Wskazówki dotyczące gier mentalnych dotyczących gotowej wydajności w wielkiej grze

Pozostań pozytywnie w grach

Czy jesteś w stanie pozostać pozytywnym w ważnych momentach podczas zawodów?

Pomyśl o czasach, kiedy wreszcie dotarłeś na ogromną scenę w swoim sporcie… Najprawdopodobniej byłeś Urawa Red Diamonds Koszulka podekscytowany osiągnięciem następnego poziomu…

Kiedy rozpoczęła się konkurencja, byłeś pozytywny, ale nieco zdenerwowany… jednak sprawy nie poszły na twoją metodę na wczesnym etapie konkursu…

Napięcie lub troska najprawdopodobniej wzrosła, a także spadek wydajności. hałas znajomy?

Utrzymanie pozytywnego, gdy pojawiasz się na następnym poziomie, może wydawać się trudne. To nieznane terytorium…

Umieszczenie się pod presją jest kluczem do osiągnięcia nowych wysokości wydajności, a także doskonałości na zaawansowanych poziomach.

Opinia oznacza przygotowanie się do występowania tak, jak w przeszłości, lub na nieco wyższym poziomie pomimo presji sytuacji.

Kansas City Royals wygrał 89 meczów, aby urodzić się w meczu Wildcard American League 2014.

Royals wygrał 86 meczów w 2013 roku, jednak ukończył 6 meczów poza rywalizację w playoff. W 2012 r. Reprezentacja Iranu w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Royals to 11 meczów z robienia play -offów.

Royals stałe wejście na przestrzeni lat mogą być związane z opinią pod presją, a także prowadzić do World Series 2014.

Doskonały przykład zdolności Royals do radzenia sobie z presją, a także zachowania ich opanowania, był wystawiony w ich dzikiej grze karcianej przeciwko Oakland AS.

Royals podążali za 7-3, kierując się na dno 8. zmiany. Royals strzelił 3 przebiegi w 8., a także jeden bieg w 9. zmuszając grę do dodatkowych inningów…

As As One Run na szczycie 12., a Royals odpowiedział dwoma biegami na dole zmiany EN do World Series 2014.

Menedżer Royals, Ned Yost, wyjaśnił złożony i pozytywny sposób myślenia, gdy jego zespół udał się na dno 9. zmiany.

Yost: „Cóż, twój umysł pragnie uwierzyć, że jest on tragiczny, dopóki nasi faceci nie będą dostępni w ziemiance, a także nie wierzyli, że to jest tragiczne. Byli jak, chodźmy, mamy to, chodźmy, możemy to zrobić, możemy to zrobić, mężczyźnie. Imponujące było usłyszeć pewność siebie, jaką mieli w głosie, a także intensywność, jaką mieli w głosie, a także wolę, jaką mieli w głosie, a także kiedy weszli, jestem tak , mają rację. Nie zostaną zaprzeczone ”.

Yost wyjaśnił, że z czasem jest nawyk opracowany.

Yost: „Musisz być w tych okolicznościach, aby skończyli rutynowe, a także więcej okoliczności, w których jesteś, tym łatwiej jest sobie z nimi poradzić. Teraz, w ciągu ostatnich dwóch tygodni sezonu, byliśmy z tym. Zaczyna się coraz więcej, a także bardziej rutyny, a także to po prostu doświadczenie, a także każdą grę, w którą gramy, każda wysoka dźwignia, gra o wysokiej kalibrze, którą gramy, po prostu dodaje dla nich poziom doświadczenia, a także one Zrozum dokładnie, jak sobie z tym poradzić ”.

Wypróbuj te wskazówki, które mają być ustawione pod presją:

Wskazówka nr 1: Zrozum, że każda okoliczność ciśnienia zapewnia cenne wrażenia, aby znacznie lepsza presja w przyszłych zawodach. To nie tylko doskonałe doświadczenie, ale także szansa na odkrycie i rozwój.

Wskazówka nr 2: Przypomnij sobie poprzednie momenty, kiedy podniosłeś się do wydarzenia, a także pozytywnie zareagował na presję. W czym wierzysz i czujesz w tym czasie? Przeżyj te chwile w swoim umyśle.

Odnoszący sukcesy sportowcy odkryli dokładnie, jak powstrzymać stres i niepokój, a także spokojnie, a także z opanowaniem. Wyprodukowaliśmy skomponowany sportowiec, skoroszyt, a także program CD, aby ci w tym pomóc.

Zwiększ swoją pewność siebie dzięki coachingowi gry mentalnej!

Master Mental Game Coach, dr Patrick Cohn, może pomóc tobie lub Twoim sportowcu, w wieku 12 lat, a także do pokonania problemów z gier mentalnych z osobistym coachingiem.

Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub Atalanta BC Koszulka przez Skype, Facetime lub Telefon. Zadzwoń do nas bezpłatnie pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji o różnych programach coachingowych!

Co mówią nasi stażyści?
“WOW!!! Co ja miałem tydzień. Byłem w stanie występować z pewnością, która umożliwiła mojemu stylowi promieniowanie przez – nie wchodząc na arenę, zachowując ten wygląd „jelenia w światłach” lub uczucia. Przestałem oceniać siebie podczas występu, a także naprawdę opuściłem arenę po tym, jak moje wzory czuję, że doświadczyłem wielu zabawy. podziękować ci tak bardzo ”.
~ Julia Dreyer, mistrz narodowy jeździec

Dla wszystkich sportowców-odkryj techniki zwiększania zaufania!

D masz niekorzystny wizerunek siebie jako sportowca, który tłumi pewność siebie?

Bez względu na to, że starasz się być pozytywny, czy nie jesteś w stanie wstrząsnąć pytaniem, które wpada w twoją głowę, gdy rozmiar konkurencji?

Czy zidentyfikowałeś się jako przegrany, zły bliżej lub mierny sportowiec, a także te etykiety utkną w rutynienullnull