Ulepszony sposób myślenia Angelique Kerber
Ulepszona gra mentalna Kerber
W ostatni weekend w US Open Angelique Kerber była w stanie ukończyć Strong i wygrać mecz mistrzostw z Karoliną Pliskova.
Kerber wygrał w trzech setach, 6-3, 4-6 i 6-4, i znalazł się na pierwszym miejscu w rankingach WTA, odetronizując Serenę Williams z jej miejsca.
Kerber uważa, że jej lepsza gra mentalna i zaangażowanie w jej zespół przyczyniło się do jej sukcesu w tym roku.
Miała wiarygodność bycia „gorącą głową” z powodu rozczarowania, które wykazała, gdy mecze nie idą tak, jak się spodziewała.
Ale po jej wielkich zwycięstwach w tym roku w kierunkach zmienia swoją grę mentalną, która z pewnością odegrała dużą rolę w jej sukcesie w głównych kierunkach w tym roku.
Kerber: „Właśnie powiedziałem sobie, dobrze, bądź pozytywny. Uwierz w swoją grę ”.
Kerber była w stanie lepiej radzić sobie z rozczarowaniem i nadchodzi jej negatywne emocje. Znaczna pewność siebie w jej zdolności do powrotu z tyłu w meczu jest dużą częścią jej sukcesu.
Co jest pierwsze? Zwycięstwo czy pewność siebie? Kura czy jajko?
Na pewno musisz zobowiązać się do zmiany, jeśli wyrzucasz mecze z powodu frustracji, gniewu lub negatywnych emocji.
Gdy uczysz się lepiej radzić sobie z rozczarowaniem i negatywnymi emocjami, ogólna pewność siebie może się poprawić.
Ulepszona gra mentalna i opanowanie jest dużym źródłem pewności wielu tenisistów, szczególnie gdy są one przyzwyczajone do meczów tankowania.
Ćwicz, zaangażowanie, cierpliwość, pewność siebie i robienie tego, co lubisz, są wysokimi cechami mistrzów…
Kerber: „Wiesz, musisz wierzyć w swoje marzenia. Musisz iść z dużą cierpliwością. Tak, ciężka praca. Po prostu mam wokół siebie wspaniały zespół i naprawdę podoba się to, co robisz. To wtedy robisz wszystko i wszystko się łączy. Widzę to w tym roku. Nie wiem. Myślę, że za kilka lat pokażę kilka filmów dla moich dzieci i po prostu, tak, nie wiem, po prostu powiedz im, wiesz, wszyscy – po prostu wierz w siebie i rób to, co naprawdę kochasz ”.
Naucz się wszystkich moich sztuczek dotyczących strategii wytrzymałości psychicznej w tenisa!
Naucz się sprawdzone strategie, aby wykonać najlepsze na boisku!
Czy ty (lub twoi gracze) występujesz tak samo, jak twoje umiejętności w konkurencji?
Czy przynosisz swoją najlepszą i najbardziej pewną grę na mecze?
Wydane tenisistów odkryli, jak przeprowadzić z najwyższym zaufaniem do turniejów.
Jeśli jesteś gotowy na poprawę swojej wytrzymałości psychicznej i wykonanie najwyższej pewności siebie w meczach, zaufanie do tenisa: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych może ci to pomóc!
Użyj zaufania do tenisa, aby zwiększyć wytrzymałość psychiczną w tenisa i odkryć potężne i sprawdzone strategie gier mentalnych, które pomogły profesjonalnymi sportowcom wygrać!
Zaufanie tenisowe: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych
Co mówią klienci?
“Dr. Cohn, jednym z moich celów Vissel Kobe Koszulka jest zostanie światowej klasy trener. Jest kilku trenerów z USA, którzy najbardziej na mnie wpłynęli – John Wooden, Don Shula i Pat Riley. Po pracy z tobą wymieniam teraz twoje imię wśród najwybitniejszych trenerów w mojej dziedzinie! ”
~ Franz
„Danielle naprawdę dobrze sobie radziła z kontrolowaniem swoich emocji podczas dzisiejszych meczów. Byliśmy z tego bardzo szczęśliwi, że nie okazała jej frustracji podczas meczu; Myślę, że to było wielkie osiągnięcie. Naprawdę wyglądała w zarządzaniu swoimi emocjami, nawet gdy podwójnie z winą lub popełniła błędy. Modyfikacje, które widzieliśmy na temat zachowania Danielle w mniej niż 24 godziny, były niesamowite! Dziękuję za wskazówki! ”
~ Jennifer Alamo, rodzic tenisowy
Zwiększ swoją pewność siebie i skup się na fachowym coachingu gier mentalnych!
Mistrz trener gier mentalnych, dr Patrick Cohn, może pomóc ci pokonać problemy z gier mentalnych z osobistym coachingiem.
Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub przez Skype, Facetime lub Telefon. Zadzwoń do telefoniczny TOLL całkowicie za darmo pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami w celu uzyskania znacznie informacji na temat różnych programów coachingowych, które oferujemy!
Co mówią nasi stażyści?
„Maggie miała taki wspaniały Reprezentacja Danii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka weekend. Jak zawsze, po tym, jak z tobą pracuje, wydaje się o wiele bardziej ugruntowana i skupiona. Rzadziej się Reprezentacja Ghany w piłce nożnej mężczyzn Koszulka rozgląda i rozprasza podczas meczu. Jest znacznie bardziej skupiona na jednym punkcie na raz. Ponadto, jako rodzic, odkryłem, że zachęcam do jej celów procesowych, a nie wyników. W rezultacie grała dobrze i wygrała swój pierwszy mecz deble, denerwując rozstawioną drużynę w naprawdę bliskim meczu! ”
~ Katherine Johnson Cannata, matka Maggie
Dodaj znacznie większą wartość do swoich programów szkolenia umysłowego!
Ta seria skoroszytów została zaprojektowana dla trenerów i trenerów mentalnych do korzystania z ich sportowców.
Skoroszyty mentalne sportowca uzupełniają twój istniejący program treningu psychicznego. Każdy z 15 skoroszytów w systemie mentalnym sportowca uczy twoich sportowców szczególnych umiejętności umysłowych, aby poprawić ich wydajność.
W przypadku trenerów mentalnych system ten jest optymalny dla edukacji sesji.
Dla trenerów sportowych będziesz bnull